毎月1回日曜日、実修・講義の行学二道で「ヨーガ禅」及びヨーガの基本的な知識について学んでいきます。ヨーガ禅教師を目指す方だけでなく、ヨーガの基礎を学びたい方は経験・年齢・性別を問わず、どなたでも受講を歓迎いたします。
※日本ヨーガ禅道院教師認定を希望される方は必ずご受講ください

◎日程
2024年9月15日(日)～2025年7月20日(日)
〈1月を除く毎月第3日曜に開催、全10回〉
9:30～13:40〈実修 9:45～11:25、講義 12:20～13:40〉

◎内容
【実修】佐保田鶴治先生が提唱された「ヨーガ禅」の作法に基づく、ヨーガの基本的なアーサナと調気法、瞑想法について、実践しながら学びます。
【講義】「ヨーガ禅」の基礎的講義に加え、より理解を深める為にヨーガ自体の基礎知識、宗教性、ヨーガの教典・思想や関連事項を学習します。
※テキストとして『ヨーガ入門』､『ヨーガ根本教典』が必要になります。

◎講師
日本ヨーガ禅道院教師

◎定員　20名（先着順に受付、最少催行人員５名）

◎申込期限　2024年8月25日(日) 　※定員に達し次第締切

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