月例ヨーガ禅会
土曜日・日曜日の14:00～16:00に、ヨーガ体操・呼吸法・瞑想法の実修を行っています。
広々とした道場で世俗の時をしばし離れ、皆で一緒に「ヨーガ禅」をやりませんか。
回を重ねていくうちにカラダは健やかに、ココロは安らかに、明朗で活気に溢れた風貌があらわれてきます。
特別な参加条件はなく、初心者の方も歓迎いたします。
会費
1回 1,000円
※初めての方の体験は無料です
※10枚綴りの回数券を7,000円で発行しております
会場
日本ヨーガ禅道院
備考
動きやすい服装とヨーガマット（またはバスタオル）をご準備ください。
【お知らせ】 年内の開催は12月15日(日)までです。例年通り1月は休会させて頂き、2025年2月より再開いたします。
開催スケジュール
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日時定員指導者
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日時
2024/11/23（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
三浦恭子 教師
事前申込不要 -
日時
2024/11/24（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
松岡善雄 教導
事前申込不要 -
日時
2024/11/30（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
山本和美 教師
事前申込不要 -
日時
2024/12/01（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
三原智子 教師
事前申込不要 -
日時
2024/12/07（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
古澤典子 教導
事前申込不要 -
日時
2024/12/08（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
ー
休会 -
日時
2024/12/14（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
三木治子 教師
事前申込不要 -
日時
2024/12/15（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
山本和美 教師
事前申込不要
ヨーガ禅勤行・瞑想会
日曜日の早朝（7:00 〜8:30）、佐保田鶴治先生ご存命時の早朝瞑想の作法そのままに、勤行のあと本尊・光明曼荼羅に向かって百八回の真言（マントラ）を唱える瞑想を行っています。
参加をご希望の方は、事前に日本ヨーガ禅道院までご連絡ください。
会費
無料
会場
日本ヨーガ禅道院