
腰痛、肩こり、更年期…さまざまなトラブルを抱えた方達も自分のペースでヨーガをしながら心身の調子が良くなって行かれます。
体力がついて自然治癒力が増して行きます。
多くの方々にヨーガの良さをご自分の身体で体感して頂きたいと思います。
地域 | 場所・部屋 | 曜日 | 時間 |
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猪名川 |
猪名川町立中央公民館 (生涯学習センター2F) (川辺郡猪名川町白金1-74-16) |
水曜日 | 10:00~11:30 |
宝塚市 | 東公民館(阪急宝塚線山本駅下車 徒歩5分) (宝塚市山本南2-5-2) | 金曜日 | 9:45~11:15 |
尼崎市 |
富岡教室(JR立花駅徒歩8分) (尼崎市大西町2-2-26) |
金曜日 | 12:45~14:15 |